Нам сложно:
✅ фокусироваться на том, что делаешь
✅ вставать рано
✅ регулярно делать упражнения
✅ выходить на пробежку
✅ планировать свое расписание и задачи на день
✅ читать книги
✅ не отвлекаться
✅ не заглядывать в свой instagram 120 раз/день
✅ выйти на прогулку
✅ начать новое дело
✅ медитировать
✅ продолжать, когда нет энтузиазма действовать
✅ стремиться понять другого
✅ идти на примирение первым
✅ вовремя заканчивать работу
✅ не зависать в интернете до ночи
✅ проводить качественное время с семьей и друзьями
✅ кушать полезную пищу
✅ поддерживать чистоту
Нам легко:
❌ бесконечно листать ленту в instagram и следить за жизнями других
❌ отвлекаться на интересные видео в YouTube
❌ держать в браузере открытыми 50 вкладок
❌ откладывать важные дела на потом
❌ читать короткие бесполезные посты вместо книг
❌ сдаваться при первой же неудаче и браться за что-то новое
❌ ложиться поздно и вставать поздно
❌ смотреть в свой смартфон каждые три минуты
❌ не убирать в своей квартире/доме/комнате
❌ не принимать душ каждое утро
❌ покупать вкусную, но вредную еду
❌ жить без плана на день
❌ думать только о себе и своих потребностях
❌ хвататься за срочные горящие дела
❌ пропустить тренировку
❌ быть постоянно занятым
Неудовлетворенность возникает тогда, когда мы хотим быть счастливыми, не прикладывая к этому усилий. Но получается наоборот. Мы опустошены. Заслужи, потом желай. Если мы стремиться выбирать правильные вещи, вначале это может быть сложно. Но потом это даст свои плоды.
Мы делаем выбор каждый день. Каждый час. Постоянно. Делать то, что легко или сложно? Что вы выберете для себя?
Можно ли сказать что трудно быть цивилизованным человеком, легко быть животным?
Плохие действия чаще совершать легче. Для правильных поступков нужно больше силы воли и осознанности. Но что для вас критерий цивилизованного человека?