Определение вашего стиля продуктивности [смотрите видео]

Краткий конспект урока

"Определите свой стиль продуктивности":

Сначала давайте определим ваш тип поведения. Это важно чтобы не оказаться в ситуации, когда вы становитесь заложниками собственного планирования или, наоборот, чувствуете недостаточную организованность.

Копирование какого-то определенного стиля поведения может не сработать.

✏️ Эту тему исследовала писателница/коуч Гретхен Рубин. Она достаточно подробно описала ее в своей книге "The Four Tendencies".

Итак, можно выделить 4 основных типа мотивации, или поведения:

1) Последовательный (Upholder)

Это любители правил. Они любят порядок, четкость, инструкции, руководства, чек-листы, списки задач. Также они любят, когда у них есть четкое расписание. И когда кто-то нарушает их планы, это для них очень болезненно.  Если они начинают чем-то заниматься, то надолго.

Их девиз: Дисциплина - это свобода.

Рекомендации 👉 Если вы Upholder, то просто выделяйте в своем расписании блоки времени для определенных типов задач. Это будет помогать вам делать то, что вы планируете и не сбиваться с пути.

2) Задающий вопросы (Questioner)

Такие люди не начнут что-то делать, если не поймут зачем это нужно. Их мотивация включается только когда они уверены в том, что делают. Перед тем как к чему-то приступить, им нужно подробно исследовать вопрос. Они способны создавать продукты и услуги высочайшего качества. Но их недостатком является аналитический паралич. Иногда они могут зайти в тупик огромного разнообразия вариантов.

Рекомендации 👉 Если вы Questioner, то хорошим инструментом будут ограничения по времени (дедлайны). Также, вы можете сэкономить свое время и силы, если доверитесь экспертам, которые ранее уже исследовали за вас разного рода темы.

3) Обязательный (Obliger)

Этим людям гораздо проще что-то сделать, если они пообещали это другим. Их минус может быть в том, что иногда они ставят интересы других выше своих личных.

Рекомендации 👉 Если вы такой - найдите способ вовлечь в свой график других людей. Согласуйте к какой дате вам необходимо сделать ту или иную задачу. Все что вы можете делать - делайте в команде. Так вы гораздо легче и быстрее достигнете результатов.

4) Бунтарь (Rebel)

Такой человек больше всего стремятся сохранить свою свободу. Именно он больше всего страдает, когда видит перед собой жесткое расписание и большие обязательства. Он очень ценит свою свободу и она для него неприкосновенна.

Рекомендации 👉 Если вы бунтарь, то в вашем календаре обязательно должно быть много незапланированного свободного времени. Возьмите себе за правило, что у вас всегда есть возможность уйти и делать все, что вы хотите, если закончите задачу быстрее, чем запланировали.

Выводы. Можно видеть, что у каждого из нас в большей степени доминирует какой-то один стиль поведения. Еще к нему может частично добавляться другой. Но не все из этих 4-х типов могут совмещаться.

Посмотрите короткое видео с наглядными примерами 4 типов поведения:

Тест на определение стиля поведения

И самое важное, вот бесплатный тест, который поможет вам легко определить свой стиль. https://quiz.gretchenrubin.com/

Он на английском языке, поэтому, если вы не очень хорошо знаете английский просто включите перевод страницы с помощью расширения переводчика для браузера.

Пройдите тест на определение своего стиля поведения и прочитайте его более подробное описание

Полезные ссылки:

Скоро вам будут доступны ещё бесплатные видео...

уже доступно:

урок 1

уже доступно:

урок 2

сейчас...

урок 3

Получите доступ ко всему курсу "Редактор жизни"

Специальная цена предпродажи со скидкой 25%. До конца предложения осталось:

04
ДНЕЙ
:
 
04
часов
:
 
59
минут
:
 
59
секунд

You missed out!

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ "РЕДАКТОР ЖИЗНИ":

ЮЛИЯ ВАСИЛЬЕВА

Предприниматель

Я получила инструменты для коррекции всех аспектов своей жизни. Атмосфера, в которой происходило обучение была почти семейной и это очень помогало. Я отрегулировала режим дня, чтение стало ежедневным. По-моему, эта программа идеальна. После этого обучения мы становимся лучшей версией себя.

СВЯТОСЛАВ ВАСИЛЬЧУК 

Веб-дизайнер

У меня, как у большинства фрилансеров, были проблемы с самоорганизацией. Был полностью занят работой, действовал без всякого плана, не знал куда деваться. После прохождения курса стало намного проще. Сейчас я уже знаю, когда я буду работать, когда отдыхать. Я четко понимаю, что я буду делать через час, через день, через неделю.

ВИКТОР ХОДЬКО

Нумеролог

Мне понравилось, что в программе максимум времени уделяется конкретным практическим навыкам, которые сразу же можно применять в своей повседневной жизни. Благодаря программе, у меня есть реальные инструменты для планирования и навыки того, как их применять на практике. Это сделало меня более уверенным в себе, а в будущем, я смогу применить эти навыки для реализации своих собственных проектов. Программа построена очень грамотно, с учётом потребностей её участников. 

>