Онлайн-спринт "21 день"
3-х недельная программа для создания устойчивых привычек и достижения целей
Старт 1 августа
НЕ БУДЬТЕ, КАК
МУРАВЕЙ ЕВГЕНИЙ
РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ПЕРЕМЕНЫ
Одно изменение за 21 день. Звучит слишком просто. Но вы увидите насколько это эффективно.
Хватит просто накапливать информацию. Не застревайте. Начните действовать. Делайте шаги к реальным переменам. Вы уже готовы к этому.
Упрощайте. Ваш успех не в сложных решениях, а в простых регулярных действиях. Эта программа поможет сделать вашу жизнь более наполненной.
ПРОГРАММА КУРСА
Шаг 1
- Проанализируете ваши цели и приоритеты
- Узнаете о принципе «Домино» и найдете одну цель, которая больше всего вас сдвинет
- Определите точку А
Результат
Перестанете хвататься за все и сразу и сфокусируетесь на одном самом важном изменении.
Шаг 2
- Познакомитесь с методом быстрого планирования и сформулируете свою цель
- Упростите путь к своей цели и составите план на ближайшие три недели
- Получите разбор вашей цели и рекомендации от куратора
Результат
У вас появится ваш личный пошаговый план движения к цели.
Обретете четкое понимание того, как из точки А добраться до желаемого результата (точка Б)
Шаг 3
- Создадите дневник в закрытой FB группе, чтобы отслеживать результат
- Начнете движение к цели с поддержкой единомышленников и куратора
Результат
Получите первые результаты и увидите, как начнет меняться ваша жизнь.
Шаг 4
- Подведение итогов каждой недели вместе с куратором в группе до 15 человек
- узнаете 4 главных вопроса для устранения препятствий и закрепления результата
- Корректировка цели и работа над ошибками
Результат
Станет гораздо легче двигаться к цели.
Действия будут становиться более привычными и гармонично вписываться в вашу жизнь.
Найдете источники вдохновения и устраните препятствия.
Шаг 5
- Закрепление результата
- Подведение итогов программы
Результат
Ваш новый образ жизни начнет приносить ощутимые результаты.
Возрастет уверенность в себе и свои силы.
Вы готовы работать над новой целью.
ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО ЗА 21 ДЕНЬ!
Агнесса Степчук
Директор
Освобождение времени для семьи и спорта
Цель на спринт - заканчивать рабочий день в 18.30
Точка А: рабочий день заканчивается в 20.30
Точка Б: рабочий день заканчивается до 18.30 (Цель достигнута!)
Константин мишарин
Предприниматель
Запуск нового проекта
Цель на спринт - определиться со своим главным проектом и начать регулярно работать над ним
Точка А: много проектов и возможностей, но чем конкретно заниматься из всего разнообразия - не понятно.
Точка Б: определился с главным проектом. Благодаря фокусировке на выбранной цели, я смог продвинуться так, как не продвигался несколько лет. (Цель достигнута!)
галина журавлева
Домохозяйка
Ежедневные упражнения
Цель на спринт - 20 минут ежедневных упражнений
Точка А: нерегулярные занятия 1-3 раза в неделю.
Точка Б: ежедневные 20-ти минутные упражнения прямо в удовольствие, иногда даже увеличивала время занятий.(Цель достигнута!)
регистрация закончится через:
Набор окончен!
Мы создали оптимальные условия для трансформации
Нам удалось создать условия, которые помогают легко и быстро внедрять устойчивые привычки и достигать выдающихся результатов
ТАРИФНЫЕ ПЛАНЫ
Стандарт
Групповая работа с куратором
Цена преднабора:
3750
/руб
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
5750 руб - после 28 июля
экономия 2000 руб
*скоро цена преднабора закончится
топ
Стандарт +
Групповая работа с Евгением Руденко
Цена преднабора:
4450
/руб
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
7450 руб - после 28 июля
экономия 3000 руб
*скоро цена преднабора закончится
Премиум
Индивидуальная работа с Евгением Руденко
Цена преднабора:
11 250
/руб
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
15250 руб - после 28 июля
экономия 4000 руб
*скоро цена преднабора закончится
Стандарт
Групповая работа с куратором
Цена преднабора:
1400
/грн
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
2200 грн - после 28 июля
экономия 800 грн
*скоро цена преднабора закончится
топ
Стандарт +
Групповая работа с Евгением Руденко
Цена преднабора:
1650
/грн
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
2750 грн - после 28 июля
экономия 1100 грн
*скоро цена преднабора закончится
Премиум
Индивидуальная работа с Евгением Руденко
Цена преднабора:
4250
/грн
ОБЫЧНАЯ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
5650 грн - после 28 июля
экономия 1400 грн
*скоро цена преднабора закончится
Автор программы
- Ассистент по личной эффективности и эксперт по тайм-менеджменту
- Сертифицированый коуч. Выпускник школы коучинга Ицхака Пинтосевича
- Ведущий живого подкаста "С чистого листа"
- 4 года наставнической работы
Евгений Руденко
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА: "ПУТЬ К УСТОЙЧИВЫМ ПРИВЫЧКАМ"
Простые И Практичных Шаги По Развитию Устойчивых Привычек. Более 10-Ти Инструментов, Которые Вы Сможете Применить Сразу.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА: "12 ПАЗЛОВ ОРГАНИЗОВАННОЙ ЖИЗНИ"
Внесите В Свой Каждый День Небольшие Действия, Которые Сделают Вашу Жизнь Продуктивной И Наполненной.
"ОСВОБОЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ ДЛЯ НОВЫХ ПРОЕКТОВ"
На Этом Мастер-Классе Профессиональный Психолог Лилия Самбук Делиться Эффективным Методом Для Освобождения Внутренней Энергии Для Новых Начинаний.
ОТЗЫВЫ
ЮЛИЯ ВАСИЛЬЕВА
Предприниматель
В программе нет ничего лишнего. Обучение эффективно и при этом не напрягает. Все советы очень практичны и пропущены Евгением через свой опыт. Результаты есть сразу, практическое применение очень полезное, даже в своем окружении начала пропагандировать некоторые методы. Она идеальна.
ИРИНА ЯКОВЕНКО
Предприниматель
Мне особенно понравилась простота и легкость спринта. Отсутствие перегруза информацией и не нужно много изучать дополнительно. Также помогали подробные ответы Жени на все вопросы во время промежуточных вебинаров. Очень понравилось, что небольшое количество участников, премиум группа :) Стало меньше стресса и страхов. Развила привычку заполнять дневник каждый день.
АГНЕССА СТЕПЧУК
Директор
Данная программа помогает менять в себе ключевые моменты. Я стала более уравновешенно чувствовать себя вечером, так как появилось "новое" время спокойно обдумать пройденный день и отдохнуть. В будущем при создании устойчивой привычки уходить вовремя с работы, сформируется и привычка рано ложиться спать. Думаю, это цель на следующий спринт.
ЕЩЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ!
ДАРИНА СТАМБУЛЯК
Астролог
Создать полноценный тренинг по астро-планированию
Цель на спринт - ежедневно работать над свои проектом минимум 30 минут
Точка А: работа над проектом ведется, но не регулярно. Распыляюсь на много разных приоритетов.
Точка Б: Улучшила программу и доработала рабочую тетрадь, которая стала еще более удобная и структурная. Подготовилась к запуску нового потока.
Цель достигнута!)
АЛЕКСЕЙ ГУСАК
Журналист
Упорядочить свою жизнь, развив привычку планировать
Цель на спринт - планировать 5 дней в неделю
Точка А: планирую
иногда, по вдохновению, нерегулярно.
Точка Б: Практически не забываю о своих целях и лучше понимаю реальные объемы того что нужно предпринять, решить и как это сделать эффективней.(Цель достигнута!)
ИРИНА ЯКОВЕНКО
Предприниматель
Сделать отношения в семье более гармоничными
Цель на спринт - ежедневно вести дневник осознанности
Точка А: Иногда позволяю себе критиковать и выражать гнев по отношению к себе и родным. Мало замечаю, что хорошего мы делаем каждый день.
Точка Б: Ведение дневника стало наполняющим утренним ритуалом. С него начинаю утро, чувствую тепло и расширение. Рада, что первый свой спринт начала с этой цели.
(Цель достигнута!)
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Останется ли доступ к обучающим материалам после программы?
Хочу подарить участие в программе другу. Есть ли возможность купить подарочный сертификат?
Если я захочу пойти на спринт повторно, будет ли какая-то скидка?
Сколько времени у меня будет занимать участие в программе?
Позвольте себе перемены
Присоединяйтесь к сообществу людей,
которые меняются к лучшему!